Pressão alta e pressão baixa

Uma bomba programada para bombear água num cano de 100 milímetros terá seu funcionamento normal, mas se você colocar um cano de 50 milímetros terá o dobro da pressão hidráulica.

O mesmo acontece com a mangueira do jardim, quando você quer esguichar água mais longe e com mais pressão.

Assim, também é o corpo humano, onde o coração bombeia sangue para dentro das artérias que terão a pressão arterial normalizada quando a força de contração do coração e o diâmetro das artérias estiverem normais.

Tensão ou contração muscular pressiona as artérias levando a redução do diâmetro das mesmas causando o aumento da pressão, isto é, hipertensão; quando há fraqueza ou flacidez muscular, ocorre dilatação das artérias diminuindo a pressão, isto é, hipotensão.

Outro fator que gera a alteração da pressão arterial é a força de contração do coração, que ao contrair com mais força, causará a elevação da pressão e do contrário, leva à pressão baixa.

Mas, vamos entender que fatores desencadeiam as tensões e contrações musculares que alteram a pressão arterial:

Ao entrar na escola, nestes tempos modernos, as crianças já começam a competir pelas melhores notas, uma vez que somente os melhores são reconhecidos, aqueles que ficam para trás, assim como aqueles que não conquistam os primeiros lugares nas competições esportivas, não tem o mesmo valor.

Além disso, não é só a atividade escolar que ocupa o tempo das crianças, têm as atividades complementares, pois neste mundo competitivo, é necessário saber informática, inglês, ter reforço escolar, aprender uma arte marcial, praticar atividades esportivas, entre outras ocupações, pois os pais, naturalmente querem o melhor para seus filhos. O tempo para brincar acabou.

Depois vem a adolescência com mais responsabilidade, o vestibular que define a futura profissão e, para exercitar o corpo, muitos vão para as academias, onde as atividades mais procuradas são de contração muscular.

E, já adulto, constitui sua família, trabalha o dia inteiro, paga as contas, paga impostos, olha para o jornal e vê a violência estampada na primeira página dividindo espaço com a queda da bolsa de valores e os impactos que isto representa para sua vida, para sua segurança e, no trajeto casa-trabalho-casa fica preso no congestionamento.

Como podemos perceber, estes fatos corriqueiros nos levam a estar em constante alerta físico e emocional, causando tensões e contrações musculares que comprimem as artérias, reduzindo seu calibre e provocando o aumento da pressão arterial.

A saber: todas as vezes que nos encolhemos como defesa natural a um agente agressor, os músculos causam a aproximação das vértebras (ossos da coluna) que comprimem as raízes dos nervos, produzindo estímulos involuntários que produzem retração de músculos, artérias e coração, controlados através destes nervos.

E onde entra a pressão baixa?

Para isso vou exemplificar com dois casos de pacientes:

Em 2001, atendi uma mulher de 47 anos que sofria com dores por todo corpo, mas com maior intensidade em pescoço, ombros, lombar e quadril, pois tinha artrose na coluna cervical e lombar, sua pressão arterial geralmente estava muito baixa, com desmaios esporádicos.

Havia 04 anos que sua filha, que era a amiga, a companheira, a confidente e, com a qual fazia parceria no violão, tinha falecido aos 15 anos e, esta mãe não aceitava e nem se perdoava, julgando-se culpada por não ter dado a devida atenção aos sintomas da meningite.

Em 2003 atendi uma mulher de 52 anos que também apresentava os mesmos sintomas e artrose na coluna cervical e lombar.

Tendo um filho com paralisia cerebral ao nascer, que falou aos nove anos e andou aos onze, aos 31 anos andava e falava com grande dificuldade, e após seis meses de tratamento em minha clínica melhorou muito seus movimentos e passou a falar perfeitamente.

Seu outro filho, aquele que ela considerava como sendo o filho bonito, o que era perfeito, foi seqüestrado por dois homens que o levaram para a zona rural e o assassinaram para roubar a carga de seu caminhão. Após pouco tempo na prisão foram soltos e ela os via freqüentemente, pois moravam na mesma cidade.

Dizia não aceitar a idéia de perdoá-los e que isso a corroia por dentro, minando suas forças.

A saber: tensão muscular intensa ou prolongada leva a exaustão e ao relaxamento reflexo do corpo, causando flacidez dos tecidos e a dilatação do sistema circulatório, causando hipotensão, principalmente se associado ao enfraquecimento do coração ao empurrar sangue para dentro da artéria.

Para mudar hábitos.

 

Se pedir a um de vocês para que carregue uma caixa de 200 quilos, haverá esforço até a exaustão, mas se chamar nove pessoas para ajudar, sobram 20 quilos para cada um tornando-se possível carregar a caixa.

Temos muitos músculos, mas se os nervos estiverem inflamados ou obstruídos por compressão, o cérebro perde controle sobre parte da musculatura e os músculos que estiverem trabalhando, carregarão mais peso proporcionalmente, ficando em constante sobrecarga.

Quanto mais nervos estiverem ativos, mais músculos trabalham, distribuindo melhor o peso e proporcionando movimentos mais fáceis e leves.

REEQUILÍBRIO CORPORAL CONSCIENTE  é um conceito de saúde que estimula a consciência corporal através de mãos e movimentos.

Assim, como a compressão da coluna vertebral sobre os nervos altera o controle motor e a sensibilidade e, interfere no controle do cérebro sobre o tônus muscular e do sistema circulatório.

Nosso tratamento proporciona o afastamento das vértebras e a descompressão dos nervos para devolver o equilíbrio do corpo.

Em atendimento individual, cada profissional fisioterapeuta com suas mãos identificam pontos de tensão, dor, flacidez, anestesia (falta de sensibilidade), ou seja, qualquer alteração motora e sensitiva.

Em grupo, este profissional orienta a cinesioterapia (exercícios terapêuticos) para pessoas com diversos problemas de saúde.

Os pacientes praticam movimentos exploratórios para perceber a interação que existe entre todas as partes do corpo, aprimorando a consciência corporal, sabendo identificar quais movimentos são fáceis e leves e, observando nos movimentos que tem maior dificuldade, com presença de dor, como contrai os músculos e bloqueia a respiração.

Ao relaxar os músculos que estavam aproximando as vértebras, facilitamos a comunicação entre o cérebro e todo corpo, aumentando sua força, controle e o equilíbrio do tônus muscular e sistema circulatório.