De acordo com o Ministério da Saúde, o Brasil necessita em média de 5.500 bolsas de sangue diariamente, porém, o número de doações ainda é limitado. Aqui no Espírito Santo o estoque também está abaixo do ideal. Os motivos para a baixa doação são vários. Um deles está relacionado aos mitos que cercam o procedimento e ainda impedem muitos brasileiros de praticarem o ato que ajuda a salvar vidas. Mas doar sangue é rápido e não afeta a saúde. De acordo com o hematologista Edgard Nascimento, do Criobanco Medicina e Terapia Celular, as dúvidas são frequentes, e muitas não passam de mitos. A seleção do que é verdade ou mentira no universo da doação, você conhece abaixo:

Quem doa sangue uma vez terá de doar para sempre?

Mito. Se você doar uma vez, não será obrigado a doar sempre, essa é uma decisão voluntária. A doação “engrossa” o sangue, entupindo as veias, ou “afina” provocando anemia? Mito. O sangue continua com a mesma consistência.

Doar sangue emagrece?

Mito. Ao doar sangue você não engorda nem emagrece. Inclusive dietas para emagrecimento não impedem a doação de sangue, desde que a perda não tenha comprometido a saúde.

É necessário estar em jejum para doar sangue?

Mito. O doador tem que estar alimentado e descansado. O recomendado, antes da doação, é não ingerir bebidas alcoólicas 12 horas antes, evitar alimentos gordurosos, e aguardar pelo menos duas horas após o almoço para o procedimento.

Faço uso de remédios contínuos e por isso não posso doar?

Mito. O uso de medicamentos será analisado caso a caso. O importante é informar o tipo de remédio que faz uso contínuo ou se usou algum medicamento, como analgésicos ou antiinflamatórios, nos últimos dias. Quem toma anticoncepcional, anti-hipertensivo ou diurético, por exemplo, pode doar normalmente

Sou diabético e não posso doar?

Mito. Se a pessoa tem diabetes e controla a doença com alimentação ou hipoglicemiantes orais, sem apresentar alterações vasculares, poderá doar. Caso ela tenha utilizado insulina, mesmo que apenas uma única vez, não poderá doar. Não posso doar sangue no período menstrual? Mito. O fluxo menstrual não influencia de forma alguma a coleta do sangue.

Fiz tatuagem há cerca de um ano e não posso doar?

Mito. Quem fez tatuagem há mais de um ano pode doar sangue sem problema, não importando a quantidade de tatuagens. O mesmo prazo, de um ano, é dado para quem colocou piercing.

Doar sangue enfraquece o organismo? Mito. Após uma doação, o sangue tende a voltar ao normal rapidamente e, portanto, não há fraqueza. O volume de sangue coletado é baseado no peso e na altura do doador. Além disso, o organismo repõe todo o volume de sangue doado nas primeiras 24 horas após a doação.

Depois de uma doação, os homens devem dar intervalos de 60 dias para nova coleta e as mulheres, 90 dias?

Verdade. Isso deve ser feito para possibilitar a recuperação do sangue doado e, em especial, do estoque de ferro do organismo utilizado na produção de glóbulos vermelhos. Nas mulheres, esse intervalo é maior em virtude da perda de ferro no período menstrual.

O sangue doado tem data de validade?

Verdade. Cada componente sanguíneo possui uma data de validade diferente, a saber: concentrado de hemácias (de 21 a 42 dias), concentrado de plaquetas (de 3 a 5 dias) e plasma (de 12 a 24 meses). Por isso, a importância de se ter doadores frequentes, em vários períodos do ano, e não apenas em campanhas, pois pode acontecer de se ter um volume muito grande de sangue nos bancos e a demanda estar baixa.