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Narcóticos Anônimos: Você sabe quem é um adicto?

Para a população em geral a resposta é bem difícil, mas para quem vive em tratamento, essa é uma pergunta simples. Segundo os integrantes dos Narcóticos Anônimos, não é preciso pensar duas vezes sobre esta pergunta e eles dizem: “NÓS SABEMOS! Toda a nossa vida e nossos pensamentos estavam centrados em drogas, de uma forma ou de outra – obtendo, usando e encontrando maneiras e meios de conseguir mais. Vivíamos para usar e usávamos para viver”.

Um adicto é simplesmente um homem ou uma mulher cuja vida é controlada pelas drogas. É aquela pessoa que está nas garras de uma doença progressiva, que termina sempre da mesma maneira: prisão, instituição e morte.

Para os adictos, o uso de qualquer substância que altere a mente ou o ânimo provoca um problema em qualquer área da vida. A adicção é uma doença que envolve mais do que o uso de drogas. Alguns acreditam que a doença já estava presente muito antes de ter usado droga pela primeira vez.

A maioria dos dependentes não se considerava adicta antes de chegar ao Programa de Narcóticos Anônimos. A informação de que dispunham vinha de pessoas mal informadas.

O pensamento comum aos adictos é de que estariam bem, enquanto conseguissem parar de usar drogas por um tempo. O foco era parar de usar, não o uso. À medida que a adicção progride, pensa-se cada vez menos em parar. Somente em desespero, os dependentes se perguntam: “Será que é por causa das drogas?”

Segundo o N.A., “não escolhemos nos tornar adictos. Sofremos de uma doença que se manifesta de maneiras anti-sociais, e que torna difícil a detecção, o diagnóstico e o tratamento”.

Essa doença isola os adictos das pessoas, a não ser quando estão obtendo, usando e arranjando maneiras e meios de conseguir mais drogas. Hostis, ressentidos, egocêntricos e egoístas, o dependente se isola do mundo exterior. Qualquer coisa que não é completamente familiar torna-se estranha e perigosa. O uso de drogas vira uma forma de sobrevivência, a única maneira de viver que conhecem.

Um aspecto da adicção é a incapacidade de lidar com a vida como ela é. O dependente químico experimenta drogas e combinações de drogas, tentando lidar com um mundo aparentemente hostil. “Sonhamos encontrar um fórmula mágica que resolva o nosso maior problema – nós mesmos”, é o que revela o N.A.

A verdade é que os adictos não conseguem ter êxito usando qualquer substância que altere a mente ou modifique o ânimo, inclusive maconha e álcool. As drogas deixam de fazer bem. E esse mal acaba afetando toda a família.

Capítulo de texto dos Narcóticos Anônimos

As reuniões do N.A acontecem às quintas-feiras, de 19h30 às 21:30 e domingo das 18h às 20h00. Nos segundos e quartos domingos de cada mês as reuniões são abertas ao público.
Linha de Ajuda: 3084-8508

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Obesidade infantil “epidemia mundial”

Por: Marina Fróes – Nutricionista

O aumento da obesidade observado nos últimos anos tem assumido caráter epidêmico. Diversos estudos ressaltam sua etiologia multifatorial, com influências de fatores biológicos, psicológicos e sócio-econômicos.

No Brasil a obesidade infantil aumentou cinco vezes em 20 anos. Entre as principais conseqüências estão o aumento de casos de diabetes, problemas cardiovasculares incluindo o aumento dos níveis de colesterol e triglicérides e problemas respiratórios.

As crianças em geral ganham peso com facilidade devido a fatores, tais como: hábitos alimentares errados, inclinação genética, estilo de vida sedentário, distúrbios psicológicos, problemas na convivência familiar entre outros.

obesidade_fmtAs pessoas dizem que crianças obesas ingerem grande quantidade de comida. Esta afirmativa nem sempre é verdadeira, pois em geral as crianças obesas usam alimentos de alto valor calórico que não precisa ser em grande quantidade para causar o aumento de peso.

Visando a prevenção do aumento da população obesa no país, é essencial que se tome por ponto de partida o acompanhamento alimentar rigoroso na infância, mesmo desde o nascimento. A obesidade infantil está relacionada, logo na primeira infância, com o desmame precoce e a utilização de farinhas para “engrossar” o leite das mamadeiras.

Diferentemente do leite materno, o leite de vaca usado na mamadeira contém sódio e gordura em excesso. O sedentarismo, devido a muitas horas na frente da televisão, também tem grande influência, pois a diminuição da atividade física leva ao menor gasto energético.

A família é a principal responsável pelos hábitos alimentares de crianças e adolescentes. A família precisa educar as crianças para que elas desenvolvam hábitos saudáveis de vida, incentivando a atividade física e orientando para escolhas mais adequadas.

Além da família, a escola deve exercer seu papel educacional, dando uma atenção maior à nutrição e à atividade física.

Hoje existem empresas especializadas que oferecem aos pais serviço de lanches escolares saudáveis junto com orientação e acompanhamento nutricional infantil. É o caso da Nutri Lanches Delivery que funciona na Praia da Costa, visando levar nutrição e praticidade aos pais e oferecer saúde e qualidade de vida de forma divertida e atraente as crianças e adolescentes em fase escolar.

“Vamos ficar atentos a nutrição de nossos filhos, evitando que eles façam parte dessa epidemia que aumenta a cada dia”, alerta a nutricionista Marina Fróes.