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O álcool leva a desmoralização de seu usuário e silenciosamente causa diversos problemas à sociedade

alcoolatraMuitas pessoas sofrem diretamente ou indiretamente por causa do uso abusivo do álcool.  E às vezes, desconhecem que tanto para ela ou para algum familiar ou amigo que tenha dificuldades em parar de beber existe um grupo de ajuda que oferece apoio e tem um histórico de bons resultados no tratamento de abstinência. Assim, o AA [Alcoólicos Anônimos] é uma irmandade de homens e mulheres de todas as classes sociais e religiosas e tem como única finalidade, se manterem sóbrios, felizes e levarem essa mensagem de saúde, paz e muito amor para as pessoas que sofrem da doença do alcoolismo, e que estão interessadas em ter uma vida saudável e feliz sem a presença do álcool.

A pretensão do AA não é a de aliciar membros para o grupo. A instituição acredita que a única maneira de convencer alguém de alguma coisa, é pela atração, pelo exemplo, já que a filosofia do AA tem 74 anos de existência [fundado em 1935] e nesse período salvou milhares de pessoas por intermédio do “Programa dos Doze Passos de AA”, e com a convivência de pessoas que estão em AA, felizes resgatadas para suas famílias e para a sociedade, a certeza de uma recuperação saudável e feliz, esses argumentos são suficientes para uma pessoa que reconhece que tem a doença do alcoolismo, terá o bom senso buscar a sua recuperação, isto é se ela realmente quiser abandonar o álcool, estabilizar sua doença, pois como é sabido que o alcoolismo é “Uma doença incurável, progressiva, que leva invariavelmente a loucura e a morte prematura” e começar uma vida completamente diferente da que leva hoje com a bebida. Muitas pesquisas nesses 73 anos provam que aquele que quiser levar a sério o Programa do AA, dificilmente voltará a beber, e viverá uma vida normal como qualquer outro indivíduo.

Contudo, existem casos em que o alcoólico está tão mal, sofrendo tanto, na maioria das vezes sofrendo de Alucinações e tendo Síndromes de Abstinência, que ele mesmo não tem a mínima idéia do que está acontecendo com ele e muitos procuram uma solução no suicídio, ao invés de procurar ajuda no AA ou em clínicas de reabilitação. Porém, quando ele é assessorado pela família, pelos reais amigos, e aconselhado a procurar tratamento, as possibilidades de um sucesso em AA, são altamente positivas.

Nas pesquisas são reveladas uma média de 10 a 13% das pessoas que fazem uso de álcool de forma abusiva, são alcoólicos, e a própria pessoa em geral, sabe  quando está começando a exagerar na bebida, só que como é uma doença neurológica, o usuário de bebidas alcoólicas, escondem de si mesmo essa possibilidade, pois o álcool é um alimento do qual se tem necessidade, e longe de pensar que um dia pode-se viver sem ele.

O próprio alcoolista, sua família e seus amigos sabem muito bem quando ele está exagerando nas medidas: atrasos no trabalho, desculpas para aos atrasos em compromissos, sempre sem dinheiro, perde o emprego, perde a família, perde os “amigos”, e a partir daí começam as mentiras, os roubos da família para manter a sua doença. É uma dependência como outra qualquer.

Há duas classificações para a Doença do Alcoolismo, uma delas é que a doença é hereditária, ou seja, ela é passada para o alcoólico pelo gem do pai, mãe, avô, ou de um parente consanguínio, não importando de qual geração, e a outra opinião é de que a doença é adquirida pelo hábito de uso exagerado da bebida, mas sabemos que ambas são reais.

As pessoas, a sociedade, os governos em todos os níveis, tratam a “Doença do Alcoolismo” com um total desprezo, não tem o mínimo respeito com aquele que está na sarjeta, não sabem que aquele ser humana que está lá é uma vítima da própria sociadede que um dia afirmou a TV, rádio, e outras mídias que o álcool é uma coisa fantástica, e que bebendo ele vai conseguir sucesso e outros benefícios na vida.

Em contrapartida, é preciso uma solução para esse problema, pois, a cada dia mais pessoas estão bebendo e o mais assustador: os jovens estão se embebedando mais cedo, principalmente as mulheres. Se não houver uma política de assistência e principalmente uma política de conscientização da sociedade sobre esse perigo, como é o caso do cigarro, vir estampado no rótulo das bebidas, amanhã será tarde. Quanto os governos gastam anualmente com o problema dos acidentados bêbados, dos mutilados bêbados, dos aposentados bêbados e daí por diante? Uma infinidade de gastos com o problema de saúde.

 

Testemunho: “EU SOU UM ALCOÓLICO E HOJE EU NÃO BEBI”

Meu nome é “Z”, eu sou um alcoólico em recuperação há 18 anos, e saí da sarjeta [mesmo] para uma vida de paz, alegria e felicidade.

Conheci o AA aos 25 anos e não fiquei na Irmandade, pois na época eu era um executivo no Rio de Janeiro, com uma bela esposa, com uma filha de um ano de idade maravilhosa, casa na Ilha do Governador, barco no Iate Clube, eu não acreditei que um dia fosse chegar onde aquelas pessoas que conheci no AA, desempregados, sem família, morando na rua, passando fome  haviam chegado. Foi preciso mais 25 anos de sofrimento para que eu estivesse nessas mesmas condições, ter perdido vários bons empregos, dois casamentos desfeitos, estar morando nas ruas em um período de três anos, passando fome, comendo restos de lixo, tendo alucinações, acordando com síndromes de abstinência, tendo que arranjar alguma coisa que contivesse o álcool para me tirar daquela situação desesperadora, mesmo que fosse o álcool puro.

Somente nessa situação foi que acordei para a vida, e com o auxilio da minha ex-esposa, mãe de um de meus filhos, é que eu consegui chegar ao “Alcoólicos Anônimos”, pedir ajuda, aceitar a mão que me ofereceram e começar uma vida nova, totalmente diferente de tudo que eu havia conhecido antes, e poder ser realmente feliz, podendo com isso resgatar minha dignidade, meus três filhos, ver meus netos nascerem e crescerem, ser respeitado por todos de minha família, ter minha vida profissional novamente como foi há muitos anos, quando eu era “o” Diretor de Arte, Desenhista e  Artista Plástico super respeitado e premiado.

Moro no Espírito Santo [morador da Praia da Costa] há 16 anos, trabalho com publicidade e, além disso, faço palestras esclarecedoras sobre a “doença do alcoolismo” em escolas, igrejas, faculdades, penitenciárias, entre outros locais, ou seja, onde somos chamados, tanto eu como uma série de companheiros de AA especializados nessas palestras.

Muito obrigado pela oportunidade de falar da minha doença, que Deus nos abençoe e nos permita mais 24 horas de sobriedade e paz, pois a minha recuperação é de apenas 24 horas. Só por hoje.

Mais informações:

AA (Alcoólicos Anônimos)
Contatos: (27) 3223-7268 / (27) 3233-4000

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Andar de bicicleta faz bem à saúde.

Antes de se aventurar pelo mundo das duas rodas é preciso checar alguns itens de segurança. O primeiro deles é o percurso escolhido. É preciso ver bem em qual avenida ou rua vai pedalar.

Fazer a escolha de acordo com alguns critérios básicos de cuidado, como o fluxo de veículos e a movimentação de pedestres. Preferir sempre os locais de menor movimento. Se possível, andar sempre na ciclovia. Se não houver, a escolha pode ser um parque, que é mais tranqüilo.

Além de uma bicicleta em boas condições (com freios, pneus e correia em dia), o usuário deve se precaver com um capacete, espelho retrovisor, sinalizadores atrás dos pedais e lanternas traseiras no caso de pedalar à noite. Luvas podem proteger as mãos e dão mais firmeza na hora de frear.

Os benefícios:

. Quarenta minutos de passeio de bicicleta queimam cerca de 300 calorias;

. Dois meses de exercícios aumenta em cerca de 25% a força das pernas;

. Trabalha músculos do abdômen e dos membros inferiores (em especial

quadríceps, glúteos, panturrilha e a parte inferior das costas);

. Fortalece o pulmão e o coração;

. Contribui para regularizar os níveis de pressão arterial, colesterol e triglicérides.

Fonte: Site Médico